No dia a dia conturbado que vivemos, muitas vezes fazemos as coisas no modo automático, simplesmente cumprindo as muitas tarefas que todos nós temos e, infelizmente, não raro, esquecemos de parar para perceber as inúmeras conquistas diárias que se apresentam em nossas vidas.
As prioridades estão, quase sempre, nas tarefas, em detrimento de reconhecer e comemorar todas as realizações e feitos do nosso cotidiano. Sim, todos os dias, há motivos para sentir gratidão, até pelos desafios, quando nos damos conta dos inúmeros ensinamentos que eles nos trazem.
Escolha perdoar tudo que amarra sua vida, libere espaço para sentir amor, e esse sentimento nobre criará uma enorme conexão com a gratidão por tudo que você já tem e o que ainda vai ter.
Outro ponto importante, você precisa ter um propósito claro e definido, para que você possa viver uma vida que vale a pena ser vivida, da qual você sinta orgulho do legado está sendo construído.
Nesse ponto, quero chamar sua atenção para algo que, não raro, acontece com muitos de nós. Nos cobramos muito, queremos sempre mais e deixamos de celebrar as “pequenas” vitórias e passamos a comemorar somente os “grandes” feitos e deixamos de lado as coisas simples e importantes do dia a dia e, este é o grande engano que, com frequência, cometemos.
Comemorar as pequenas conquistas libera serotonina e a dopamina, o hormônio do prazer e do bem estar, auxilia na redução da ansiedade e ajuda a ter foco na solução de problemas, por isso precisamos treinar o reconhecimento e celebrar mais, reconhecer suas conquistas aumenta a sua autoconfiança, sua fé em você mesmo e, cheios desses sentimentos, potencializamos insights criativos e progressos importantes para a realização dos nossos projetos, metas e sonhos.
Com treino e disposição é possível perceber que a nossa vida é cheia de pequenas conquistas, porém é preciso ter um olhar mais refinado para vê-las. Ao descobrir o poder transformador de reconhecer e celebrar você realizará ainda mais!
Por meio das pequenas vitórias é mais fácil sentir uma progressão constante, e isso nos dá motivação e inspiração. Procure não ir para a cama sem reconhecer as conquistas do seu dia.
Quando valorizamos as pequenas vitórias, sentimos que é possível ultrapassar os nossos limites. Vencer os desafios diários pode ser a prova que precisamos para acreditarmos mais em nós mesmos e passa pelas coisas simples, como passar um dia inteiro com seu filho, sua família, amigos, a atividade física que você realizou, o almoço saudável, o saldo do seu investimento, ou até o parcelamento das suas dívidas, em uma condição de pagamento.
Sempre existirá algo a sua volta que você conquistou e que merece a sua valorização, são passos diários em busca da conquista da sua transformação!
Estamos finalizando mais um ano, aproveite esse momento para fazer isso e abrir espaço para fazer suas metas para 2023, não importa o que você faça, faça bem feito.
Permita-se renovar, fazer um novo começo, honre sua história porque foi ela que te trouxe até aqui, mas todos nós precisamos renovar nossa bagagem na estrada da vida, para sermos melhores profissionais, pais, melhores como ser humano, capaz de voar alto, de viver uma vida que vale a pena ser vivida e de ser muito feliz!
Existe um Deus maravilhoso, generoso, que cuida de nós, de diferentes formas. Inclusive permitindo vivermos as escolhas que fazemos, Ele te ama com amor infinito e, acredite, você é o melhor de Deus! Celebre essa consciência, a vida é um milagre divino e seu ano novo pode ser incrível. A escolha é sua!!
Com amor, um 2023 repleto de bençãos.
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