A cidade de Arcos, registrou na tarde desta segunda-feira (25/09),  um dos dias mais quentes dos últimos anos, onde os termômetros variaram de 38 a 39 graus.

A equipe do Arcos Notícias, entrou em contato com o INMET (Instituto Nacional de Metereologia), para saber os números reais da temperatura registrada em Arcos e também um possível histórico de medições, porém a assessoria de comunicação do INMET,  nos informou que não estação de medição climatológica em Arcos, e a mais próxima fica em Bambuí, cerca de 60 kms.

Há algumas imagens, mostrando um termômetro de rua, no centro de Arcos, aferindo cerca de 41 graus, porém segundo os especialistas esses números não são reais.

Para explicar a diferença entre a temperatura marcada pelo termômetro de rua e temperatura real registrada na cidade, o climatologista Fábio Sanches e professor da Universidade de Juiz de Fora, explicou ao site G1, porque há diferença nas marcações.

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Segundo Fábio Sanches, esses termômetros de rua são sensores eletrônicos que ficam no interior de caixas, expostas a radiação solar, onde há uma condição de estufa ali dentro.

De certa forma, eles até representam uma temperatura geral do espaço urbano, mas têm forte influência, uma vez muitos ficam expostos ao sol, então ficam mais aquecidos.

O climatologista revelou ainda que os diversos materiais que compõem a arquitetura urbana também influenciam na diferença de marcação entre os termômetros de rua e real temperatura registrada na cidade.

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"Os constituintes urbanos, ou seja, aquilo que forma a paisagem urbana, afetam também a temperatura, cimento, concreto, asfalto, que possibilitam esse aumento na temperatura, destacou Fábio Sanches, que ainda informou que para se ter um recorte mais real da temperatura do ambiente é mais indicado que seja usado um termômetro de mercúrio."

Fato é que, nesta segunda (25), de fato foi um dos dias mais quentes dos últimos anos em Arcos e em diversas cidades do Estado de Minas Gerais, sem contar a baixa umidade do ar.

A baixa umidade aumenta a incidência de doenças respiratórias, como rinite alérgica e asma, além de problemas na pele, nos olhos e sangramento nasal.

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As doenças respiratórias são as mais preocupantes, principalmente entre crianças e idosos. Pela fragilidade do organismo, existe uma chance maior de complicação. Por isso, o cuidado precisa ser redobrado e, ao sinal de mal-estar, deve-se buscar acompanhamento médico.

Nosso organismo é composto por, aproximadamente, 70% de água e, principalmente nesta época, é fundamental ter cuidado com a hidratação. A água é o componente fundamental de todas as células do organismo.

Ela ajuda a regular a temperatura corporal e o funcionamento dos órgãos, elimina toxinas, ajuda na lubrificação de mucosas e age como um veículo de transporte de nutrientes. Por isso, a pessoa deve se hidratar bem, preferencialmente com água, sucos naturais e água de coco. Nesta época do ano, é importante levar consigo sempre uma garrafinha contendo água fresca, assim a hidratação é mantida o dia todo.

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As vias aéreas e os olhos também podem incomodar pela falta de umidade. Eventualmente, é possível aliviar os sintomas usando soro fisiológico para gotejamento no nariz e nos olhos.

O sangramento nasal também é comum durante a seca. Em caso de sangramento, a primeira medida a ser tomada é sempre conter, pressionando a narina do lado que está sangrando por alguns minutos, esperando que pare espontaneamente, porém na dúvida busque sempre ajuda médica.

Em algumas situações muito críticas, a umidade pode ser tão baixa que pode ser necessária a suspensão de atividades que exijam maior esforço físico.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera como situação de alerta quando a umidade relativa do ar cai para menos de 30%. Por isso, deve-se evitar atividades físicas externas no período de maior exposição ao sol.

De acordo com o Ministério da Saúde, durante a seca, a população deve evitar exercícios físicos ao ar livre entre 10 horas da manhã e quatro da tarde.

Confira algumas dicas para passar pelo período de seca sem complicações:
►Aumente a hidratação, ingerindo mais água, suco natural e água de coco;
►Faça refeições leves com muitas frutas e legumes;
►Evite atividades físicas nas horas mais quentes do dia;
►A pele e os lábios também podem sofrer com a baixa umidade. Use hidratantes para ajudar;
►Soro fisiológico ajuda na hidratação das vias áreas. Pingue algumas gotas nos olhos e no nariz caso sinta necessidade.