Fico me perguntando, quantas vezes, no dia a dia conturbado que a gente vive, acabo fazendo coisas no modo automático, simplesmente cumprindo as muitas tarefas que tenho e, infelizmente, algumas vezes, me esquecendo de parar para perceber as muitas conquistas que a vida me abençoa. Isso acontece com você também?!
Eu não sei o que você respondeu daí rsrs, mas minha experiência e convivências têm me apresentado muitas pessoas altamente envolvidas nas tarefas diárias e se esquecendo de reconhecer e comemorar todas as realizações e feitos do dia a dia. Sim!!! Todos os dias temos motivos para reconhecer e sentir gratidão, até pelos desafios, quando a gente se dá conta dos inúmeros ensinamentos que eles nos trazem.
Vivemos rodeados de vídeos e imagens editadas nas redes sociais e, não raro, distantes das realidades vividas e cheias de ilusões e inverdades. Infelizmente, isso vem distorcendo a importância de comemorar as “pequenas” vitórias. Comemorar somente “grandes” conquistas é um grande engano que, com frequência, muitas pessoas cometem. Sabe por quê?
Comemorar libera serotonina e dopamina, os hormônios do prazer e do bem estar, e sabe o que é mais legal: auxilia na redução da ansiedade e ajuda a ter foco na solução de problemas.
Por isso comemore!!! Comemore todas suas realizações, e não se engane, não é sair fazendo festa para tudo, claro que as festivas são importantes e devem acontecer, mas comemorar é também se olhar no espelho e dizer para você mesmo:
“Parabéns, eu consegui, eu sou um guerreiro eu sou uma guerreira!” Comemorar é, se dar um livro, é tomar um café..., enfim, não existe uma fórmula, mas vários jeitos de recompensar e celebrar cada momento de conquista.
Reconhecer suas conquistas aumenta a sua autoconfiança, sua fé em você mesmo e, quando você estiver cheio desses sentimentos, vai começar a ter insights criativos, vai fazer progressos importantes para realização dos seus projetos, das suas metas, dos seus sonhos. Treine para perceber que a sua vida é cheia de “pequenas” conquistas em todos os campos da sua vida: pessoal, financeiro, espiritual e profissional.
Eu não tenho nenhuma dúvida de que, quando valorizamos as vitórias, começamos a sentir que é possível ultrapassar os nossos limites e a vencer os desafios da vida, e isso nos ajuda a acreditar mais em nós, em nossas capacidades e potencial.
Cultive o hábito de celebrar suas conquistas, não espere por algo grandioso para comemorar. Reconheça todos os dias seus avanços, essa atitude vai aumentar seu nível de confiança e sua convicção para conquistar coisas ainda maiores, como a sua liberdade financeira, ou sonhos, ainda não realizados no seu coração.
Essa semana, eu celebrarei 46 anos de vida e aproveito aqui para reconhecer as inúmeras bençãos e graças que, todos os dias, ou melhor, em todos os momentos o Criador me proporciona.
Ele me ama, Ele te ama com amor infinito e, acredite, nós somos o melhor de Deus! Feliz vida para mim, para nós!
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