Em nossa jornada pela vida, todos nós enfrentamos momentos difíceis. Às vezes, esses momentos podem se sentir como um túnel escuro e interminável, onde a esperança parece uma luz distante e inalcançável.
Nestes períodos de escuridão, é essencial lembrar que, embora o túnel possa ser longo, ele nunca é infinito. A luz está sempre lá, aguardando pacientemente para nos guiar de volta à claridade.
Imagine a vida como uma viagem em um trem. Em algumas fases, o trem atravessa túneis sombrios, onde a paisagem desaparece e o mundo exterior parece distante. Durante essas passagens, o medo e a tristeza podem se tornar companheiros constantes, tornando a jornada solitária e assustadora. No entanto, não importa quão longo ou escuro o túnel possa parecer, há sempre uma saída, um lugar onde a luz do dia rompe a escuridão.
Nesses momentos, é fundamental lembrar que não precisamos enfrentar essa jornada sozinhos. Assim como o trem conta com trilhos para guiá-lo, nós também podemos encontrar apoio e direção através de outras pessoas. Procure ajuda, converse com alguém de confiança, seja um amigo, familiar ou profissional. Não há vergonha em pedir apoio; pelo contrário, é um ato de coragem e de amor próprio.
Se você se sente preso em um túnel sem fim, saiba que a sua história não termina aqui. Cada um de nós possui a força para seguir em frente, mesmo quando tudo parece perdido. A luz no fim do túnel representa esperança, renascimento e a promessa de dias melhores.
Lembre-se, existe sempre alguém disposto a ouvir e ajudar. O Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional através do número 188. Não hesite em buscar ajuda, sua vida é preciosa e vale a pena lutar por ela.
📱 Para agendamentos e mais informações:
📍Curare Clínica (Belo Horizonte): (31) 99532-3939.
📍Alta Clínica (Arcos)**: (37) 99191-1430.
📍Instituto Joana D'arc (Lagoa da Prata): (37) 99831-8233.
📍PHD Piumhi Hospital Dia (Piumhi): (37) 99828-8941.
📍Doctoralia: (31) 3268-9387.
Com carinho, Dra. Cláudia Maciel, Médica Psiquiatra CRM-MG 28180 | RQE 49876.
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